中西ファスティング挫折・・・💦

投稿日:2021年08月28日

ファスティングするぞ!と息巻いたものの

 

 

つっちー がラーメン部を活性化作戦で自主練して誘惑します・・・。

 

 

よって、気分乗らずに・・・carbohydrates抜いてます(他力)

 

 

 

 

8日間で約3キロ減。まずまずです。

 

 

もう少しウシニクで高たんぱく摂取していきたいと思います。

 

 

もうすぐ秋だし、運動するゾ!      たぶん、きっと、ガンバろ。

 

 

 

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中西雅種

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2021年8月28日 投稿|     

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