食欲の秋ですからね、朝晩プロテイン生活はじめました

伊藤と中西とどっちが先にシックスパックになるか？ですね（笑）

宣言通り？満月🌕撮影しました

９時過ぎに散歩しながらの撮影📷です

ＩＳＯとシャッタースピードを調整してなるべく暗いところ探して

スマホ（エクスペリア）なので、手振れしないように　左手で右手を掴んで

へんな緊張しながら　撮影。まずまずかな？

少し雲がかかってたのが、ザンネですね・・・